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YI QUAN FÜR DIE GESUNDHEIT

Yi Quan (sprich: i-tschüen) zählt zu den aus China stammenden inneren Kampfkünsten und bedeutet wörtlich übersetzt "Geist-Kampfkunst". Es verbindet statisch-ruhige Übungen aus dem Qi Gong System des Zhan Zhuang „Stehen wie ein Baum“ mit langsamen fließenden Bewegungen und Übungen im Gehen.

Termine 2025:

immer dienstags ab 04.02.2025 (8 Abende)

immer dienstags ab 07.10.2025 (8 Abende)


Kurszeiten: 18:30-ca. 19:45

Preis: € 100,- (für 8 Abende)

Teilnehmerzahl: mind. 3 - max. 6 Personen

Yi Quan hat durch seine Einfachheit im Außen und enorme Komplexität im Inneren ein großes Potenzial um uns gesund zu erhalten. Die Übungen brauchen nicht viel Platz und sind ohne viel Aufwand auszuführen. Durch Yi Quan trainieren wir einerseits unsere Körperstruktur und lösen Blockaden auf körperlicher Ebene. Auf der anderen Seite beruhigen wir unseren Geist durch verschiedene Vorstellungsbilder bei den einzelnen Übungen und können dadurch auch psychische Prozesse harmonisieren und unser vegetatives Nervensystem positiv beeinflussen.


Kursinhalt:

Zhan Zhuang - Stehen wie ein Baum in verschiedenen Positionen

Shili -  langsame und bewusst ausgeführte Bewegungsabfolgen

Mocabu - bewusstes und meditatives Gehen

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SEELENRÜCKHOLUNG

Seit ewigen Zeiten ist es die Rolle der Schamanen in andere Bewusstseinzustände zu gehen, hinunter zu steigen, wohin die Seele in andere Realitäten flieht, um sie zurück zu bringen in den Körper des Patienten.

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MUNAY KI RITEN

Die Munay Ki Riten unterstützen uns in unserer persönlichen Heilung, lösen Blockaden, reinigen unser Energiesystem, bilden einen Schutz und verbinden uns mit Energien der Erde, des Kosmos und der geistigen Welt.

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SCHAMANISMUS

Dein Herz soll im Einklang mit den Herzen der Erde schlagen.

Du sollst fühlen, dass Du ein Teil des Ganzen bist, das Dich umgibt.


Gebet eines Schamanen

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Volker Truckenthanner

Gahbergstraße 30

4852 Weyregg a. Attersee

0043 676/35 33 845